HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Postup přípravy

1

Mrkev umyjte a nakrájejte na větší kolečka. Cibuli oloupejte a nakrájejte na větší kusy.

2

Vezměte si větší hrnec, dejte do něj máslo a slunečnicový olej a rozpalte je na středním plameni. Poté do hrnce vložte nakrájenou mrkev a nakrájenou cibuli, plamen snižte na mírný až střední stupeň a opékejte 7–8 minut.

3

Přilijte kokosové mléko a vodu a vše vařte bez pokličky 13–14 minut na středním plameni, dokud mrkev nezměkne.

4

Do hrnce přidejte kokos, mleté chilli a šťávu a kůru z pomeranče a citronu, vše promíchejte a vařte 2–4 minuty na středním plameni.

5

Hrnec sundejte z plamene, polévku osolte, opepřete a dohladka rozmixujte tyčovým mixérem.

6

Rozmixovanou polévku rozdělte na požadované porce, ozdobte čerstvým koriandrem a podávejte.

TIP
Každou porci polévky můžete před podáváním ozdobit čerstvou chilli papričkou, pepřem, strouhaným kokosem a olivovým olejem.
Autor receptu
Tým 30 minut v kuchyni
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu