![30 minut v kuchyni – rychle, jednoduše a bez nádobí](https://30minutvkuchyni.cz/media/product/img/30-minut-v-kuchyni-rychle-jednoduse-a-bez-nadobi-small_0wwrDYv.jpg.276x276_q85_crop.png)
30 minut v kuchyni – rychle, jednoduše a bez nádobí
![Jíme zdravě s Fitrecepty](https://30minutvkuchyni.cz/media/product/img/jime-zdrave-s-fitrecepty-small.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
Do větší mísy nasypte mouku, cukr, jedlou sodu a kypřicí prášek do pečiva a promíchejte. Do této sypké směsi rozklepněte 1 vejce, přilijte 200 ml mléka a pomocí tyčového mixéru se šlehacím nástavcem vypracujte těsto. Těsto vyšlehejte opravdu důkladně, aby byly lívance co nejnadýchanější.
Jakmile je těsto hotové, na středním plameni v pánvi pořádne rozehřejte 20 ml slunečnicového oleje.
Po rozpálení pánve zmírněte plamen na mírný stupeň a pomocí naběračky do pánve nalijte těsto tak, abyste vytvořili lívance o průměru zhruba 10–11 cm. Lívance opékejte nejprve z jedné strany 3–4 minuty na mírném plameni a následně z druhé po dobu 2–3 minut.
Hotové lívance vyjměte z pánve a celý postup opakujte, dokud nezpracujete všechno těsto.
Lívance podávejte nejlépe ihned po opečení, jelikož během chladnutí ztrácejí nadýchanost.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními