HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Postup přípravy

1

Nejprve naložte kuřecí maso: Vložte jej do větší mísy a přidejte 1 lžíci oleje, 5 g škrobu, 3 lžíce sójové omáčky, česnek, zázvor, sůl a pepř. Vše promíchejte a dejte stranou (ideálně na 30 minut, ale postačí i kratší doba).

2

Ve sklenici smíchejte 2 lžíce sójové omáčky, 15 g škrobu a vývar.

3

V pánvi s hlubším dnem rozpalte zbylé 2 lžíce oleje a zprudka na ní na silném plameni orestujte naložené maso (3–5 minut). Plamen poté snižte na střední stupeň, maso zalijte směsí sójové omáčky, škrobu a vývaru a provařte 3–4 minuty.

4

Nakonec přimíchejte brokolici se 100 ml vody a vařte 4–6 minut, dokud kuře nebude hotové a brokolice měkká.

TIP
Podávejte s rýží a sezamem.
Autor receptu
Tým 30 minut v kuchyni
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu