Recepty pekne,chutne,jen moc sladkych receptu a musela jsem si doobjednat vice knih,jelikoz tyhle opravdu nestaci,ale na zacatek poslouzily
Sada 2 nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě
Změna stravování nebyla nikdy snažší! Dostaňte se do formy, dosáhněte vysněné postavy anebo jen ozdravte svůj jídelníček.
Získejte 150 nejjednodušších a nejrychlejších receptů🍴
Vařit budete ze surovin, které máte běžně doma 🍏🥦🍆
Zdravé stravování není žádná věda a navíc si pochutná celá rodina! 😋
S kuchařkami Jíme zdravě už nikdy nebudete mít nouzi o inspiraci do kuchyně👩🍳
Vařte tak, že po vás nezbyde hora nádobí 🍽️
Využijte speciální nabídku dvou kuchařek s obrovskou slevou, se kterými půjde změna stravování jako po másle. Všechny recepty jsme připravili tak, nestrávíte půl dne v kuchyni a hlavně budete vařit ze surovin, které máte běžně doma ve spíži.
🍏 Exotické ingredience, o kterých jste nikdy neslyšeli, u nás nečekejte. Změna stravování nebyla nikdy jednodušší než teď!
Pojďte se dostat do formy s nejprodávanějšími kuchařkami posledních let s mimořádnou akcí.
Jíme zdravě je edice kuchařek od stejných autorů jako 30 minut v kuchyni. Chcete jíst zdravěji ale pochutnat si? Vařit ze surovin dostupných v běžném obchodě? Většinu receptů zvládnout do 30 minut? Vařit bez zbytečných složitostí? Změnit svůj jídelníček a tím i život? Zkuste kuchařky z edice Jíme zdravě.
Nechcete kupovat zajíce v pytli? Prolistujte si ukázku z kuchařky
Jaké kuchařky na vás čekají a co v nich najdete?
12 věcí, které o kuchařkách musíte vědět
- Více než 150 receptů z běžně dostupných surovin
- Tipy na snídaně, které vás nabijí energií
- Recepty na rychlé svačiny a další jídla s sebou
- Krémové a husté polévky nejen na zahřátí
- Recepty vhodné k ohřátí i druhý den v práci
- Hlavní jídla s minimem zašpiněného nádobí
- Sladké i sladké pochoutky pro chvíle, kdy vás honí mlsná
- Výborné osvěžující saláty pro celý rok
- Označení vegetariánských, veganských a bezlepkových pokrmů
- Obědy a večeře pro masožravce i milovníky zeleniny
- Efektivní krabičkování z 15 ingrediencí
- Tabulka alternativ pro úpravu receptu dle vlastní chuti
6 důvodů, proč si pořídit právě tyto kuchařky
Nebaví vás trávit čas v kuchyni? Ani nás ne! Většinu receptů jsme vybrali tak, že je připravíte do 30 minut.
Nejste přímo mistři kuchyně? To nevadí – s našimi postupy zvládne uvařit i nezkušený kuchař.
Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 300 000 spokojených čtenářů.
Recepty ze základních surovin usnadňují nákupy a šetří peněženku. Bezmasé recepty vychází v průměru na 20 Kč za porci, ty ostatní na 35 Kč.
Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.
Nákupy v drahých bio obchodech? Kdepak! Vaříme ze surovin, které najdete v každém českém supermarketu. Dáme ruku do ohně za to, že většinu již máte v lednici či ve spíži.