HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Polenta

Polenta je známá jako italská kukuřičná kaše. Je přirozeně bezlepková a jestli se chcete zbavit stresu a dopřát mozku notnou dávku vitality, tak hurá do ní. Je bohatá na vlákninu, železo či hořčík a vit. B. Po ní vám budou orgány šlapat jako hodinky. Běžně vyžaduje delší čas, ale instantní zvládnete do pár minut. Na 100 g polenty použijte 1 l osolené vody a vařte ji 10 minut. Voda by měla vřít pouze jemně a měli byste získat jemnou až krémovitou konzistenci.